Salvina Marsiglia

Il pesce è un animale apprezzato in cucina grazie alle sue proprità che lo rendono un alleato della salute. I pesci che sono ricchi di Omega 3 sono quelli privilegiati poichè sono un toccasana per il nostro corpo. Eppure, non tutti i tipi di pesce fanno parte di questa categoria, e parliamo di quelli aa … Leggi tutto

Il pompelmo è un frutto dalle grandi capacità per il benessere del nostro corpo e sistema immunitario, proprio come lo sono le arance o limoni. Il pompelmo ha comunque un gusto amaro, e bisogna imparare ad apprezzarlo se non si è abituati a questo genere di gusti. Diciamo che, in termini di salute, vale la … Leggi tutto